不眠症

 

こんにちは、院長の本田です。
博心堂整骨院・はくしんどう整体院は、カラダの痛み・お悩み専門院です。

 

当院にいらっしゃるのは、さまざまなお悩みを抱えている方ばかりです。

 

不眠症は、現代人の5人に1人は悩んでいると言われる、生活全体に関わる大切な症状ですので、当院では特に重視しております。

 

 

病院では、睡眠薬を処方してくださいます。

 

どうしても眠れないのであれば仕方ないのですが、薬には副作用がありますし、できれば飲みたくありませんよね。

 

最近では睡眠導入剤という薬が薬局でも売られていますが、基本、睡眠薬と同じものだそうです。

 

 

 

ではなぜ、当院が不眠症を得意としているのかを説明します。

 

それは、首の歪みの原因を調整すると、自律神経に作用するからです。
自律神経は、お体のすべての機能を調整しています。

 

そもそも眠れない原因は大きく言うと、この自律神経のバランスの乱れです。
夜になっても、自律神経の興奮する神経(体を活動的にする)が優位なままだと眠れなくなります。

 

ですから、バランスが良くなれば眠りやすくなっていくのです。

 

それには、ご自分でその症状にしっかり向き合い、良くなる努力が必要です。
特に次の２つのことです。

１．施術回数などの通院計画

２．ご自宅で気を付けていただくこと

この２つを守っていただくだけで、良い状態が長続きしていきます。

 

通院は、間隔を空けずに、最低でも週に1回は受けていただきたいと考えております(症状の強い方は週に2回以上が望ましいです)。

 

日常生活で気をつけていただくことは、同じ姿勢をしないようにお伝えしています。
詳しくはご来院時にお話ししますが、普段の日常生活での動作がとても大切なのです。

 

多くの治療院では、そのポイントを利用者様にお伝えしきれていないために、うやむやになり、症状が良くならないまま、通院しなくなってしまっているという悲しい結果になっていることがあります。

 

せっかく体が良くなろうと変化しているのに、とても、もったいないことだと思います。

 

 

博心堂整骨院・はくしんどう整体院では、あなたのツラい症状に対して根本原因を調整する施術を行っています。

 

1日でも早く改善していただきたいので、すぐにでも、ご相談ください。

 

当院は痛み専門院ですから、葛西・西葛西地区で、ココでしか受けられない整体法を使っております。

 

整形外科や他の治療院では受けることが出来ない、不眠症の整体です。

 

不眠症の原因は、自律神経のバランスの乱れです。
自律神経とは、お体の内臓などを無意識に動かしてくれている神経です。
心臓が勝手に動いてくれているのも、この自律神経のおかげです。

 

通常では、活動期の昼間に興奮する方の神経(交感神経)が優位
に働き、夜になると体を休める方の神経(副交感神経)が優位になります。

ですが、現代人はあらゆるストレスにさらされています。
そのストレスが自律神経のバランスを乱してしまうわけです。

 

そして、もう一つ。

当院は女性のクライアント様が多いので、とても大事なことを書いておきたいと思います。
それは、更年期障害による不眠症です。

 

更年期障害とは閉経前後およそ10年間に起こるさまざまな症状のことです。
更年期の症状が出ている方の半分は不眠症に悩んでいると言われています。

 

急な女性ホルモンの低下により、脳が変化についていけず、不眠症などの症状を引き起こします。
ホットフラッシュで夜中に起きたら汗びっしょりだったという経験をされた方も多いと思います。

 

眠れないのは本当につらいですよね。

 

 

症状はもちろん眠れないことですが、種類がいくつかに分けられますので、ご紹介したいと思います。

 

〇入眠障害・・・眠ろうとして布団に入ってもなかなか寝付けない。　不眠症でもっとも多いタイプ。

〇中途覚醒・・・一度眠っても夜中に何度も目が覚めてしまう。　そのあと、眠ろうと思ってもなかなか眠れない。

〇熟睡障害・・・うまく眠れているつもりでも眠りが浅いため、目覚めが悪い。　日中もスッキリしない。

〇早朝覚醒・・・眠れることは眠れるが、朝早く目覚めてしまう。

 

あなたはどのタイプですか？？？？？

 

 

当院では、不眠症の施術を行っています。

 

原因を見極め、その方、その方に合った施術方法を選択して施術します。

 

体よりも頭に働きかける整体が中心になります。

 

施術後は、日常生活の姿勢に気をつけていただければ、きっとあなたのお力になれると思います。

 

とても良い体操などをご紹介できますので、ご来院時には、どんなことでもお気軽にご相談ください。

 

ご予約をお待ちしております。