葛西:肩こり・腰痛に効く整体│博心堂整骨院・はくしんどう整体院

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自分で肩こりを解消させる方法

整体院・整骨院は、どこも同じではありません!

 

当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

 

はくしんどうの本田と申します。

 

近所に整骨院や整体院が多すぎて、どこに行けば良いか迷ってしまいますよね?

 

せっかくこのページに来ていただいたので、大切なことをお伝えします。

 

それは…

あなたの“不調(幅広く対応)が良くなるスイッチ”が、あなたの中にあります。

 

私は、そのスイッチを“1分1秒でも早く入れる(整える)必要がある”と考えておりますので、お体の不調でお悩みの方は、“できるだけ早く”ご予約ください。

 

あなたの健康を全力でサポートさせていただきます。

 

他店・他院に行って後悔してしまった方も、当院の施術を受けてみてください。

 

きっと、「違い」をおわかりいただけると思います。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

※お問い合せも大歓迎です。

※施術中は、電話に出られないことがありますので、この下の『お問合せはこちらへ』か、LINE(ライン)を登録してお問い合せください。 

 

よろしくお願いいたします。

はくしんどう本田

自分で肩こりを解消させる方法はありますか?

 

あなたは、肩こりがつらくて仕事に集中できないと悩んでいませんか?

 

私も以前は肩こりに悩まされる日々が続いていました。

 

このページでは、肩こりをカンタンに解消できる方法を3つ、紹介したいと思います。

 

 

肩こりを解決する3つの方法

 

  • 熱いシャワーを浴びる
  • ドライヤーをあてる
  • 体操をする

熱いシャワーを浴びる

 

肩こりは主に肩の周辺の筋肉の動きが悪くなっている状態です。

 

同じ姿勢をしていることで、肩の周りの血流が悪くなっているので、帰宅したら、熱めのシャワーを浴びると良いでしょう。

 

普段より熱く感じるお湯が肩にかかると、脳が体を守ろうと働くため、その場所の修復をはじめるのです。

 

ドライヤーをあてる

 

これもシャワーと同じ原理です。

 

ドライヤーを肩に直接あてることで、脳が体を守ろうと働くため、その場所の修復をはじめます。

 

じわーっと良くなっていくことが感じられるでしょう。

 

体操をする

 

これは、体の筋肉を伸ばすストレッチがいいと思います。

 

筋肉を適度に伸ばすことで、軽度の肩こりは解消されていきます。

 

ラジオ体操もとても良い体操ですので、ぜひやってみてください。

 

それでも肩こりにお困りなら

はくしんどう整体院 院長の本田です。
あなたのお悩みを解決します!​

 

それでも肩こりが解消しない場合は、はくしんどう整体院で整体を受けましょう。

 

当院では、肩こりに特化した整体をおこなっております。

 

肩こりであれば、わりと早く良くなっている方が多いですので、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

施術料金      
初回

3900円(税込)

   
2回目以降

5500円(税込)

   

※ただいま、初回の方に限り、キャンペーン価格でご提供中です。
当院のメイン整体です。

お体のゆがみを整えて、あなたの自然によくなろうとする力を高めていきます。

【初回】
内訳:初回カウンセリング(通常3000円)無料。さらに1600円割引。
初回は、カウンセリングに約30分、施術時間に40~50分ほどいただいております。
お時間に余裕を持ってお越しください。

【2回目以降】
内訳:施術料5500円(税込)のみ
施術時間は40分
~50分です。

※8000円(税込)の整体やセットメニューのご用意もございます。
内容につきましてはホットペッパービューティーのページをご覧ください。

 

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柔道整復師・本田博治

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